top of page

Rakenna itsellesi tasapainoinen, itsevarma elämä

Kuulostiko hyvältä?

Jos olet etsinyt elämääsi enemmän vapautta, itsevarmuutta, keveyttä, rentoutta ja uusia mahdollisuuksia, olet tullut oikeaan paikkaan. 

IMG_20220704_182703_938_edited.jpg

Täyttä Elämää

on kuuden viikon valmennusohjelma, jonka aikana saat strategiat, tekniikat ja työkalut joiden avulla rakennat elämääsi itsevarmuutta ja rohkeutta toteuttaa unelmiasi säilyttäen tasapainon ja rentouden arjessasi.

Täyttä Elämää -valmennusohjelma on ainutlaatuinen kokonaisuus työkaluja, teoriaa ja toimintaa. Kymmenet naiset ovat muuttaneet elämäänsä käyttäen ohjelman oppeja apunaan. 

Täyttä Elämää -valmennusohjelman ydin on opettaa sinulle miten sinä itse muokkaat omaa elämääsi ja ajatusmaailmaasi. Oppiessasi systeemin voit soveltaa sitä milloin vain uudestaan elämässäsi. Kehittymisesi ei siis pysähdy kurssin loputtua.

Valmennus antaa sinulle mm. työkalut arjen kuormituksen ja stressin vähentämiseen, keskittymiskykyä olla läsnä omassa elämässäsi jotta päivät eivät mene hukkaan, itsetuntemusta sekä itsevarmuutta kohdata elämäsi rohkeammin, itseesi luottamista jotta et yliajattele jokaista kohtaa elämässäsi.

Mitä ohjelmasta sanotaan:

1_20230420_135122_0000.png

Osa aiheista, joita käsittelemme valmennuksessa

Elämäsi tarinan muuttaminen
Reittisi itsevarmuuteen
Tasapai
no
Tavoitteista totta
Irti itsekritiikistä ja vertailusta
Rajoittavien uskomusten rikkominen
Tekniikat erilaisen arjen rakentamiseen

 

Valmennuksessa saat

Valmennuksia äänitteiden muodossa, joita voit kuunnella vaikka kävelyllä ollessasi
Toimintaa ja selkeitä askeleita, jotta viet käytäntöön oppimasi
Live ryhmävalmennukset
Ohjattuja meditaatioita 
Yhteisiä aamun aloituksia
Harjoituksia
Huikean yhteisön joka koostuu samanhenkisistä ihmisistä



 

Ilmoittautuminen päättynyt!

international women's day (Facebook-kansikuva)_edited.jpg

Täyttä Elämää Perus

 

Tähän kuuluu:

-Kuuden viikon valmennusohjelma

-Harjoitukset, ryhmävalmennukset, materiaalikirjasto

-Bonusmateriaalit

-Yhteisön tuki

international women's day (Facebook-kansikuva)_edited.jpg

 

Täyttä Elämää VIP

 

Tähän kuuluu:

-1:1 valmennuksia (3-5 1:1 valmennusta)

-Kuuden viikon valmennusohjelma

-Harjoitukset, ryhmävalmennukset, materiaalikirjasto

-Bonusmateriaali

-Yhteisön tuki

international women's day (Facebook-kansikuva)_edited.jpg

Voit myös halutessasi maksaa valmennuksen osissa.

bottom of page