Ratsastus on vahvasti fiilislaji
Olen täällä auttamassa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Itse kilparatsastajataustan omaavana mielen valmentajana tiedän, miten pikkutarkka ja vaativa tämä rakas lajimme onkaan.
Lajissamme vaaditaan herkkyyttä sekä vahvuutta samaan aikaan ja tämä jo itsessään asettaa niin mielelle kuin kehollekin haasteita.
Henkinen suorituskyky määrittelee lopulta sen, miten pääset kehoasi käyttämään.
Valmennuksissani ja luennoillani painotetaan henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Ilman hyvinvoivaa ratsastajaa ei voi olla hyvää ratsastusta. Nykypäivänä meillä on paljon tietoa suorituskyvyn lisäämisestä ja siitä, miten mieli vaikuttaa kehon suorituskykyyn. Jokaisen ratsastajan, joka haluaa saavuttaa tavoitteensa, tulisikin ottaa huomioon ei pelkästään miten keho toimii, vaan miten mieli toimii.
Työskentelen niin kilparatsastajien kuin tavoitteellisten harrastelijoidenkin kanssa tarjoten tehokkaita työkaluja ja muutosta mielen uudelleen ohjelmointiin sekä suorituskyvyn lisäämiseen.
Valmennuksissani yhdistän opit hengitysvalmennuksesta ja mentaalivalmennuksesta luoden kokonaisuuden jonka avulla muutos tapahtuu syvällä tasolla ja tehokkaasti, jotta voit edetä kohti tavoitteitasi.
Lue lisää palveluistani ja aloitetaan matka kohti tavoitettasi!
Voit työskennellä kanssani seuraavin tavoin:
1:1 valmennus suorituskyvyn parantamiseen
1:1 valmennus epävarmuuksien ja jännitysten poistamiseen
Luennot ja klinikat talleille ja seuroille