Vastuullinen harjoittelu ja käyttöehdot

Instant Space / Reset Club tarjoaa ohjattuja hengitysharjoituksia ja hermoston säätelyyn liittyvää harjoittelua hyvinvoinnin tueksi. Sisältö ei ole lääketieteellistä hoitoa, diagnoosia tai terapiaa, eikä se korvaa terveydenhuollon ammattilaisen antamaa hoitoa.

Osallistuja vastaa itse omasta voinnistaan ja siitä, että harjoitukset ovat hänelle sopivia. Mikäli osallistujalla on sairauksia (esimerkiksi sydän-, hengitys-, neurologisia tai psyykkisiä sairauksia), hän on raskaana tai epävarma terveydentilastaan, suositellaan keskustelemaan harjoitusten soveltuvuudesta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen osallistumista.

Hengitysharjoitusten aikana voi ilmetä erilaisia fyysisiä tai henkisiä tuntemuksia. Osallistuja sitoutuu kuuntelemaan omaa kehoaan, keventämään tai keskeyttämään harjoituksen tarvittaessa.

Osallistumalla harjoituksiin hyväksyn, että teen sen omalla vastuullani, enkä pidä Instant Spacea, Reset Clubia, ohjaajaa tai järjestäjää vastuussa mahdollisista fyysisistä, henkisistä tai taloudellisista vahingoista, jotka voivat liittyä harjoituksiin tai niiden soveltamiseen.