Vastuullinen harjoittelu ja käyttöehdot
VASTUULLINEN HARJOITTELU JA OSALLISTUMISEHDOT
Instant Space / Reset Club / yritys tarjoaa ohjattuja hengitys- ja hermoston säätelyyn liittyviä harjoituksia hyvinvoinnin tueksi. Osa harjoituksista voi olla voimakkaasti aktivoivia, muuttaa hengityksen rytmiä tavanomaisesta ja vaikuttaa hermoston toimintaan sekä vireystilaan. Reset Clubissa s
Sisältö ei ole lääketieteellistä hoitoa, diagnostiikkaa tai terapiaa, eikä se korvaa terveydenhuollon ammattilaisen antamaa hoitoa.
1. Oma vastuu ja terveydentila
Osallistujana vastaan itse omasta terveydentilastani ja siitä, että harjoitukset soveltuvat minulle. Vakuutan arvioineeni oman fyysisen ja psyykkisen vointini ennen osallistumista.
Mikäli olen epävarma terveydentilastani, olen velvollinen itse keskustelemaan lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen harjoitusten aloittamista tai jatkamista.
Ymmärrän, että ohjaaja ei ole terveydenhuollon ammattilainen eikä voi arvioida yksilöllistä terveydentilaani tai sitä, soveltuvatko harjoitukset minulle.
2. Erityinen varovaisuus
Voimakkaisiin harjoituksiin ei tule osallistua ilman terveydenhuollon ammattilaisen lupaa, mikäli minulla on tai on ollut esimerkiksi:
sydän- tai hengityssairaus
neurologinen sairaus (kuten epilepsia)
vakava psyykkinen sairaus (kuten vakava masennus, skitsofrenia, kaksisuuntainen mielialahäiriö)
raskaus, leikkaus tai
muu terveydentila, joka voi altistaa voimakkaiden hengitysharjoitusten haittavaikutuksille.
Jos olen epävarma, valitsen kevyemmän harjoitusvaihtoehdon tai jätän osallistumatta.
3. Harjoituksen aikainen vastuu
Ymmärrän, että voimakkaiden hengitysharjoitusten aikana voi ilmetä erilaisia fyysisiä tai psyykkisiä tuntemuksia, kuten huimausta, kehon voimakkaita tuntemuksia, tunnereaktioita tai muutoksia vireystilassa.
Sitoudun kuuntelemaan omaa kehoani ja keskeyttämään tai keventämään harjoituksen välittömästi, mikäli koen epämukavuutta, turvattomuutta tai vointini heikkenee.
4. Vastuunrajaus
Osallistumalla harjoituksiin hyväksyn, että teen sen omalla vastuullani tietoisena harjoitusten mahdollisista vaikutuksista. En pidä Instant Spacea, Reset Clubia, ohjaajaa tai tapahtuman järjestäjää vastuussa mahdollisista fyysisistä, psyykkisistä tai taloudellisista vahingoista, jotka voivat liittyä harjoituksiin tai niiden soveltamiseen.
5. Vakuutukset
Ymmärrän, että vastaan itse omasta tapaturmavakuutuksestani.