Hengitysharjoittelu tehty tehokkaaksi, helpoksi ja elämään sopivaksi - arjen eri hetkiin. Lyhyitä hengitysharjoituksia musiikilla, ohjauksella ja ajatusta ohjaavilla lauseilla muuttamaan energiaa, fokusta, rauhaa ja palautumista minuuteissa.Energiaan. Keskittymiseen. Palautumiseen.Aamuun. Päivään. Iltaan. Hetkiin, jotka määrittävät päiväsi. Jos olet joskus ajatellut, että olotilan muuttaminen vaatii tunnin meditaatiota ja hiljaisen hetken eikä sinusta ole siihen, olet löytänyt oikeaan paikkaan.
Kokeile yhtä harjoituksistamme: Käynnistä palautuminen
Mikä tekee Clubista erilaisen?
Reset Clubissa harjoitukset ovat rakennettu sopimaan oikean elämän keskelle - sinun elämääsi varten. Ei yhtä ja samaa harjoitusta kaikille, joka hetkeen. Vaan hengitystä, musiikkia ja ajatusta muovaavaa ohjausta eri tilanteisiin, tunnetiloihin ja päivän hetkiin. Hengitysharjoittelu tehty helpoksi, hauskaksi ja vaikuttavaksi.
Kun oikea harjoitus valitaan oikeaan hetkeen, muutos tuntuu tehokkaasti eri tavalla. Siksi Reset Club auttaa sinua löytämään juuri hetkeen sopivan Resetin - energiaan, palautumiseen, fokukseen, rauhaan ja arjen tärkeisiin hetkiin.
Hengitysharjoitukset muuttamaan tilaasi
Päivittäinen Reset hetkiin, joilla on eniten väliä
Hengitys mukaan oikean elämän keskelle
Aamurutiinien keskellä. Kävellessä. Työpäivän aikana. Siirtymissä. Illalla rauhoittuessa.
Tuomme hengityksen keskelle elämää, jotta voit hyödyntää sitä silloin, kun sillä on eniten merkitystä.
Sinun tavoitteesi, tehty helpoksi
Valitse hetki, jossa haluat muuttaa oloasi. Anna me ehdotamme harjoitusta. Paina Play ja tunne muutos.
Tai vastaa muutamaan kysymykseen ja Clubi suunnittelee sinulle viikko-ohjelman: harjoitukset valittu juuri sinulle tukemaan viikkosi energiaa ja pieniä Reset-rutiineja rakentamaan arjen kulkua.
Nostaa
energiaa
Reset Club
Auttaa luomaan systemaattisen rutiinin
Auttaa rauhoittumaan
Ottaa huomioon mitä juuri SINÄ tarvitset tässä hetkessä
Vahvistaa sisäistä kapasiteettia pitkäjänteisesti
Tehty elämään, joka on aktiivista
Yleiset rentoutus- / meditaatio-
sovellukset
Active Calm - rauha tuntuu erilaiselta täällä.
Anna äänitteidemme muuttaa tunnetilaasi hetkessä. Helpot, mukaansatempaavat musiikilla ja mieltä ohjaavilla lauseilla rakennetut hengitysharjoituksemme tekevät arjen tavallisista hetkistä erityisiä. Et tarvitse tunnin meditaatiota rauhoittaaksesi levotonta mieltä illalla rauhoittuaksesi unille etkä kolmatta kuppia kahvia nostaaksesi energiaa nopeasti työpäivän päätteksi jaksaaksesi tehdä sinulle tärkeitä asioita.
Hengitys on tutkitusti tehokas keino vaikuttaa kehoon ja äänitteemme tekee siitä helppoa ja arjen hetkiin sopivaa.
Jokaiseen tunnetilaan, jokaiseen tavoitetilaan
Harjoituksemme on suunniteltu sinun aikatauluun ja sinun tunnetilaasi sopiviksi. Vastaamalla muutamaan kysymykseen Reset Club ohjaa sinut oikeaan harjoitukseen. Ei samoja, geneerisiä harjoituksia kaikille ja joka hetkeen, vaan juuri sinun tunnetilaasi ja tavoitetilaasi vastaava harjoitus.
Reset Club auttaa sinua muuttamaan sitä miltä päivä tuntuu.
Reset Club on tehty sinua varten.
Paina Play ja aloita.
Reset Club antaa sinulle keinon vaikuttaa oloosi silloin, kun sillä on eniten merkitystä.
Lyhyet ohjatut hengitysharjoitukset.
Harjoituksia energiaan, palautumiseen, keskittymiseen ja rauhaan - eri tunnetiloihin ja arjen tilanteisiin.
Reset-rutiineja arkeen.
Valmis viikkosuunnitelma.
Uusi harjoituksia säännöllisesti.
24,99€/kk
peru milloin tahansa.
Reset Club auttaa sinua palautumaan elämän keskellä - jotta tunnetilasi eivät ohjaa sinua, vaan sinä tunnetilojasi.
Maksamalla hyväksyn käyttöehdot ja vastuunvapautuslausekkeen
Pääset harjoituksiin heti.
Valitse olotila ja huomaa muutos.